Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Дял

Всички ние се износваме от време на време. Не е чудно, че когато жонглираме семейството, работим, както и всички останали изисквания на ежедневието. Ако обаче откриете, че сте износени през цялото време, тогава това може да е индикация за много по -тежко състояние. Едно от най -типичните задействания на умората при жените е неактивна щитовидна жлеза – всъщност тя е много по -разпространена при жените, отколкото при мъжете, както и възможностите за увеличаване на състоянието на щитовидната жлеза с остаряването. In fact, between 4% as well as 8% of women have moderate hypothyroidism – the medical term for an underactive thyroid – as well as one research study in the UK discovered that this increased to as much as 20% in women over the age of 60.

Източник на изображение:

Ако се чудите точно какво е щитовидната ви жлеза, това е жлеза, която се намира в основата на врата ви. Вашата щитовидна жлеза създава редица хормони, които управляват точно колко бързо тялото ви използва енергия. Ако щитовидната ви жлеза не създава достатъчно от тези хормони, ще имате бавен метаболизъм – който задейства редица симптоми, включително умора. От друга страна, ако щитовидната ви жлеза е толкова активна – това се разбира като хипертиреоидизъм – това може да ви накара да се тревожите, в допълнение към производството на много други неприятни странични ефекти.

Нека да разгледаме няколко от тези други симптоми на щитовидната жлеза при жените. Симптомите на жените на неактивна щитовидна жлеза надхвърлят само умората – например, можете да получите тегло или да изпитате тежки менструални периоди. Други физически симптоми включват суха кожа, дрезгав глас, както и чувствителност към студа. Това също може да повлияе на способността ви да вярвате – много жени с хипотиреоидизъм имат затруднения с концентрирането, както и помнят нещата. Тъй като щитовидната ви жлеза се намира в долната част на врата ви, може да изпитате болка или незначително подуване там – всъщност това прави много по -вероятно да имате неактивна щитовидна жлеза.

От друга страна, свръхактивната щитовидна жлеза има доста различни симптоми. Вече сме говорили за това, че сте разтревожени, както и раздразнителни, но хипертиреоидизмът също може да ви накара да отслабнете, както и да ви е трудно да спите. За разлика от неактивната щитовидна жлеза – която задейства силната менструация, хипертиреоидизмът може да направи вашите периоди необичайно леки. Други симптоми включват слаби мускули, тремор на мускулната маса, както и топла непоносимост. Можете също така да изпитате модификации във вашето зрение, както и в сериозни ситуации, които очите ви могат да издуят – това се разбира като болест на Грейвс. Болестта на Грейвс също задейства Goiter – изключително голямо подуване в основата на врата ви.

Има редица основни неща, които можете да направите, за да предотвратите да имате проблеми с щитовидната жлеза, въпреки че не можете да се отървете изцяло от опасността. Като начало яжте балансиран план за диета – ако получите страхотно хранене, тогава щитовидната ви жлеза ще работи по -добре. Пушенето е още нещо, което трябва да се предотврати – тютюневият дим се състои от химикали, които могат да повредят щитовидната ви жлеза, когато им е подложено за дълъг период от време. Хранителните алергии също могат да играят роля, така че е чудесна концепция да определите всякакъв тип от тях, както и да се уверите, че ги лекувате – или просто предотвратявате ядене на тези храни. Също така има някои доказателства, че консумацията на големи количества соеви продукти може да причини щети на щитовидната ви жлеза, така че е чудесна концепция само за това да ги ядете от време на време.

Източник на изображение:

Понякога обаче няма какво да направите, за да премахнете премахването на проблеми с щитовидната жлеза. Това е особено ситуацията, в която имате автоимунно състояние – когато имунната ви система атакува определени части от тялото ви. Autoimmune disorders can provide increase to a large variety of medical conditions, including diabetes, lupus as well as psoriasis. In the situation of your thyroid, the condition is understood as Hashimoto’s thyroiditis, which triggers your thyroid to ended up being chronically inflamed as well as reduces its capability to create thyroid hormones. lots of women likewise establish thyroid issues after they provide birth – this is understood as postpartum thyroiditis, as well as luckily it is normally only a momentary condition.

Getting checked for thyroid issues is fairly simple, so there is no requirement to be anxious about the procedure. All that will occur is that you will have a blood test that looks at the levels of thyroid hormones in your body. Също така можете да имате кръвен тест, който проверява за антитела на щитовидната жлеза – това е ранна индикация за автоимунно заболяване. Като цяло е чудесна концепция да се проверявате на всеки няколко години – дори и да нямате някакъв вид симптоми – като се има предвид, че това може да разкрие незначителни аномалии, преди да в крайна сметка са тежки проблеми, особено в ситуацията на тестване на щитовидната жлеза.

Ние сме на Roost!

За нашия основател

Cascia Talbert е забързан блогър и майка на пет деца, живееща в Спокан, WA. С B.A. В историята, както и в законодателството, както и ентусиазъм за композиране, както и да остане здрава, тя стартира списанието Healthy Mommies през 2007 г. Списанието Healthy Mommies в момента е поставено най -добрият блог за здраве и уелнес за майки. Г -жа Талбърт вярва, че ако майките са добре информирани за проблемите на здравето и здравето, както и точно как да останат здрави, те могат да предадат тази информация на децата си, както и да обърнат статистиката за младежки затлъстяване в САЩ

Г -жа Talbert управлява социалната мрежа на Healthy Mommies на Ning, създател на Media Mommies Media, както и е главният рекламен полицай за Talbert Nutrition LLC. Можете да се съобразите с нея на facebook.com/thehealthymomsmag и twitter.com/cltalbert.

Ако тази публикация ви е харесала, може да се насладите на тези истории.

Зареждане…

var marketgiddate = нова дата (); document.write (”);

var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Връзка към тази публикация: ли е щитовидната ви жлеза в страхотна форма?
Свързани превенция на болестта на Алцхаймер с автоимунно тестване

0/5

(0 отзиви)

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Дял