Кърмене. Това е забележително, както и вид странно, нали? Това е толкова естествено нещо за новите мами, но в точно същото време, не е толкова основно, колкото се появява първо. Кърменето има своите възходи, както и падения. Пълно е с борби, може да бъде просто, както и неочаквано изключително трудно, струва си и за някои, както и за други. В тази статия ще обсъдя всички неща, които кърмят за начинаещи. Майчинството не е за слабото сърце, но с подкрепата на всеки друг можем да направим някои доста забележителни неща!

Кърмене за начинаещи

Основите на кърменето

В рамките на първия час от това да имате новото си бебе, вероятно ще започнете да кърмите. Това може да бъде толкова забележително време за свързване с новото ви бебе, но не винаги е лесно! Да разберете основите ще ви помогне да разберете какво да очаквате.

Изключително началото на вашето пътуване
Когато медицинските сестри или лекари ви предоставят бебето си да кърмите за първи път, не се притеснявайте, ако не разбирате какво да правите. Персоналът в здравното заведение ще бъде там, за да отговори на всякакъв вид притеснения, които може да имате. Те дори могат да получат малко ръка, за да ви помогнат. След това, с което току -що отидохте в доставката, какво е малко трогателно? Няма скромност тук! Много болници имат под ръка консултанти по лактация, за да помогнат на новите майки да се ориентират в кърменето. Първородното ми разбра точно как да се придържа веднага, но второто ми дете беше малко изгубено. Разговарях с експерта по лактация, както и тя ми помогна изключително много!

Това първо мляко, което тялото ви създава, се нарича Colstrum. Според Американската асоциация за бременност това първо мляко е допълнително дебело, както и пълно с антитела, протеин, то помага в храносмилането на вашето бебе, както и много други. Тялото ви ще създава само няколко чаени лъжички коластра на ден, както и след няколко дни, тялото ви ще започне да прави това, което се разбира като „преходно мляко“ (Американска асоциация за бременност), тъй като корема на вашето бебе расте, както и е в състояние да се справи с много повече мляко.

Няколко неща, които може да искате, когато започнете да кърмите

Възглавници за комфорт
Няма много „нужди“ за кърмене, но има някои неща, които абсолютно улесняват. Наличието на възглавница за кърмене като бопи възглавница е огромна помощ, когато се отнася до влизането в удобна сестринска позиция. Комфортът е от решаващо значение, когато се отнася до успешното кърмене. Вероятно ще седите около 30-45 минути всеки път, така че искате да сте сигурни, че вие, както и бебето, сте възможно най-удобни.

Сутиени за кърмене
Също така ще искате страхотни сутиени за кърмене. Сутиените за кърмене могат да бъдат открити почти навсякъде! Просто искате някои, които са удобни, достъпни, лесни за използване на клипове за кърмене, както и могат да се използват под ежедневните си дрехи. Марката на майчинството, както и Target и двете предлагат няколко отлични сутиени за медицински сестри, но също така можете да откриете няколко от нашите любими тук!

Оставайки овлажнени, както и да се храните добре
Също така ще изисквате вода. Страхотни оферти, както и страхотни сделки с вода. В „Купете за създаване на мляко“, вие изисквате да бъдете достатъчно хидратирани. В началото може да не се чувствате жадни, но когато бебето ви започне да яде повече, вероятно ще забележите, че ще отидете с половин галон вода по време на едно хранене. Нормално е! Плюс това, цялата тази вода е чудесна за вашия тен.

Намиране на идеалната помпа
Това е невероятно решаваща стъпка за начинаещи за кърмене! Може да не винаги сте там, за да кърмите бебето си, или може би вашето бебе не е гладно, когато гърдите ви са пълни. Това е, когато помпа е налична. Можете да проверите няколко от нашите предпочитани електрически помпи за гърди тук!

Most insurance coverage business will pay for a breast pump, so be sure to get in touch with them as well as see what your choices are. Може да се нуждаете от вас, за да получите рецепта за помпата от вашия лекар, както и вашият лекар с удоволствие ще направи това за вас. getting your pump with insurance coverage can take a long time so it’s a great concept to do this a few weeks before the infant is born.

NatureBond Pump- Rookie mommy Tested!

You don’t necessarily requirement a elegant electric pump to get the task done. There are some excellent hand pumps out there, like the Silicone NaureBond Pump. This pump is created to supply mommies with maximum comfort as well as personalized suction force. You can purchase a bundle that likewise includes a Stopper as well as strap which will make pumping a breeze as well as assist you to catch any type of letdown milk so you won’t lose even a single drop.

Another add-on from NatureBond that we truly like are the lace style Bamboo Cotton Nursing Pads. They are organic pads that are can be washed as well as re-worn. Plus, they are quite which is often difficult to discover whenТя се отнася до сестрински съоръжения.

Харесва ми, че тази помпа е лесна за използване, както и преносима, за да се гарантира, че можете да я вземете заедно със себе си навсякъде. Проверете го тук!

Очакванията да бъдеш начинаещ за кърмене

Нашите харесвани винаги ни казваха да снимаме за звездите, нали? Когато се отнася до кърменето, може би снимайте за падащите звезди. По този начин посочвам, че трябва да поставите очакванията си високо, но не се чувствате победени, ако ударите някои неравности по пътя.

Започнете да задавате високите си очаквания, но бъдете готови да промените тези очаквания. Вие изисквате да имате отворен ум, когато се отнася до кърменето, както и за родителството като цяло. Това не е толкова просто, тъй като винаги има препятствия, които ви спират да правите точно това, което сте планирали. Опитайте се да запазите отворен ум, както и да опитате най -доброто, за да изберете потока.

Реалностите да бъдеш начинаещ за кърмене

Налични са някои жени, които нямат затруднения при кърменето, както и са в състояние да кърмят единствено през цялата първа година на бебето, без изобщо да се налага да допълват формулата, както и на тези жени, възхищавам ви се! Въпреки това е абсолютно типично да допълвате, да се откажете или просто да се въздържате от това да го правите изобщо.

Кърменето е трудно. Трудно е психически, физически, както и емоционално. Когато кърмите, изисквате страхотна система за поддръжка! Ново бебе показва нови задължения, както и реалности. Тези неща могат да ви повлияят, вашето бебе, както и дори могат да окажат влияние върху кърменето ви.

Тревожността след раждането е истинска
Тревожността след раждане е истинска, както и може да бъде изключително трудна за преодоляване, особено ако се опитате да се биете сами. Ако се чувствате депресирани, това е добре, както е нормално. Трудно е да бъдеш нов родител, както и да се грижиш за всички тези хормони, може наистина да предизвика поразия на жена. Ако усещате някакъв вид депресия, получете помощ. Говорете с вашия човек за подкрепа, както и говорете с лекар за това как точно се чувствате. Тревожността ви не само ви влияе, но също така влияе върху новото ви бебе, както и на връзката между двама ви. Не се смущавайте или се срамувайте, просто получете асистенцията, както и подкрепа, която изисквате, за да гарантирате, че можете да бъдете най -добрата мама, която можете да бъдете.

Фед е най -добрият е единственият лозунг за кърмене, който се нуждае от новаци

Друга истина на кърменето е, че някои жени просто не могат да го направят. Месечен цикъл. Това може да са техните хормони, стрес, диета, лекарства или почти всичко друго. Ако не сте в състояние да създадете кърма или не е достатъчна, за да нахраните бебето си, това е добре. Има толкова много отлични формули, както и много от тях вече имат DHA, както и ARA. Ако все пак искате да осигурите бебето си, свържете се с регионалното си здравно заведение за това как точно да получите допринасяне за кърма.

Изправени пред модификации в предлагането
Може би сте производител на мляко, както и правите толкова отлично, както и след това един ден, абсолютно извън синьото, доставките ви падат. ОК е. Случва се! Ако доставката ви неочаквано падне, както и в крайна сметка изсъхне, не изпадайте в паника. Има добавки, които можете да вземете, за да помогнете за засилване на доставките си, както и можете също да се опитате да направите допълнително изпомпване, за да техника на тялото си в създаването на много повече мляко. Ако нищо от това не работи, всичко е наред. Тялото ви може просто да се направи, както и вече не може да създаде.

Това ми хрумна, както и без значение каква добавка, планът за диета, както и без значение колко често изпомпвах, тялото ми просто спря да създава мляко. Имах малко мляко, спестено във фризера ни, така че можех бавно да изтръгна бебето си, както и да го превключа на формула, но това беше един от онези моменти, в които трябваше просто да избера потока. Колкото и да се опитах, не можах да накарам тялото си да направи нещо, което просто не искаше да прави повече.

Много жени се борят да поддържат доставката си, когато се върнат на работа. Трудно е да откриете времето, камо ли чисто пространство да изпомпвате по време на работа, както и това, може да повлияе на доставките на мляко. Или може би сте кърмили от 6 месеца, както и просто сте износени от кърменето, както и искате да направите. Това също е добре. Вие сте мама, както и сте направили всичко възможно. Видях толкова много жени да се бият от спиране на кърменето, тъй като майките в мрежата им казват, че „гърдите са най -добри“. While “Breast is Best” may work for some, I like the new slogan: “Fed is Best.” As long as you are providing your infant the food, love, as well as affection they need, you’re doing great.

You got This Mama!

Breastfeeding is a marathon. It takes a great deal of practice, patience, as well as a great team to make it successful. Make a goal for your self as well as goal for it. If you don’t satisfy that goal, just understand that it’s ok. Some day you are going to tell your kid that you don’t care what they do as long as they do their best. begin practicing that stating as well as tell yourself everyday that you are dПравейки всичко възможно. Ти си нова мама, имаш това!